もみちゃ☆画像掲示板

精神科医として言いたい。

40〜50代で幸福度は最も低くなる。

育児や介護、昇進などストレスが重なる。
だがその後、再び上昇していくことが分かっている。

これを「エイジングパラドックス」と呼ぶ。

どん底は長くは続かない。
人生は後半にかけて、再び明るさを取り戻す。