2026-05-02 Sat 05:09:43 No.144015792026-05-02 Sat 05:33:00 No.14401613
眠なかったら寝んでええ
2026-05-02 Sat 05:41:21 No.14401622
無理して寝んでええ
眠くなれば「寝るな」と言っても寝るから
眠くなれば「寝るな」と言っても寝るから
2026-05-02 Sat 07:22:31 No.14401930
⑧飲酒量の不足
2026-05-02 Sat 07:23:52 No.14401934
いやほんまそう
なんでみんな無理して寝ようとしてるのかよーわからん
なんでみんな無理して寝ようとしてるのかよーわからん
2026-05-02 Sat 07:26:01 No.14401952
スマートウォッチをして自分の睡眠の状態を知るといいよ
何時に眠りについて何時に起床したか
深い睡眠は足りているか 夜中に何度も起きていないか
すべて詳しく記録してくれて １００点満点で評価してくれる
「昨日より得点が高かったのは運動量（歩数）が多かったからです」なんて
評価までしてくれる 抜群の機能だよ
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