2026-06-04 Thu 16:43:47 No.14578226納豆は2日に1パックが基本
2026-06-04 Thu 16:46:08 No.14578239
続けて毎朝食うこともあるがやめたほうがいいのか？
2026-06-04 Thu 16:47:00 No.14578246
大豆毎日食ったら健康的やんか
2026-06-04 Thu 16:51:14 No.14578269
納豆は身体にいいが
食べ過ぎると逆効果らしい
食べ過ぎると逆効果らしい
2026-06-04 Thu 17:02:43 No.14578335
高血圧の薬を飲んでると納豆控えた方がいい
2026-06-04 Thu 17:03:58 No.14578341
一般的な降圧剤（アムロジピンやブロプレスなど）
納豆に含まれるカリウムやナットウキナーゼには、むしろ血圧を下げる働きがあるため、基本的には一緒に食べても問題ありません。ただし、塩分の摂りすぎには注意しましょう。
血液をサラサラにする薬（ワルファリン）
納豆に豊富に含まれる「ビタミンK」が薬の効果を妨げてしまいます。脳梗塞や心筋梗塞の予防などでこの薬を飲んでいる方は、納豆を食べるのを避けなければなりません。
納豆に含まれるカリウムやナットウキナーゼには、むしろ血圧を下げる働きがあるため、基本的には一緒に食べても問題ありません。ただし、塩分の摂りすぎには注意しましょう。
血液をサラサラにする薬（ワルファリン）
納豆に豊富に含まれる「ビタミンK」が薬の効果を妨げてしまいます。脳梗塞や心筋梗塞の予防などでこの薬を飲んでいる方は、納豆を食べるのを避けなければなりません。
2026-06-04 Thu 17:04:30 No.14578346
ビタミンＫだろ
若者はいいけど年寄りは高血圧、脳梗塞、脳出血には逆効果
若者はいいけど年寄りは高血圧、脳梗塞、脳出血には逆効果
2026-06-04 Thu 17:06:56 No.14578361
ビタミンＫが多く含まれる食材
バナナ、納豆、海苔、海藻類、ブロッコリー、パセリ
老人になると食べるもの無くなるよ
バナナ、納豆、海苔、海藻類、ブロッコリー、パセリ
老人になると食べるもの無くなるよ
2026-06-04 Thu 17:29:05 No.14578490
納豆大好物だけどこんな泡みたいなやつは御免だ
2026-06-04 Thu 17:32:26 No.14578510
ナットウキナーゼが血栓を溶かし脳梗塞予防になるのではないのか?
2026-06-04 Thu 17:46:45 No.14578566
AI による概要
実は、健康維持のための理想的な納豆の摂取量は
「1日1〜2パック」とされています。
2日に1パックは、栄養を補給するペースとしては
やや少なめかもしれません。
実は、健康維持のための理想的な納豆の摂取量は
「1日1〜2パック」とされています。
2日に1パックは、栄養を補給するペースとしては
やや少なめかもしれません。
2026-06-04 Thu 17:49:56 No.14578580
ビタミンKが悪者のような書き方がされてるけど
ビタミンKは骨粗鬆症などに有効なもの（むしろワーファリンが悪い）
ワーファリン飲んでる人以外には良いものです
ビタミンKは骨粗鬆症などに有効なもの（むしろワーファリンが悪い）
ワーファリン飲んでる人以外には良いものです