2026-07-18 Sat 23:20:20 No.148121512026-07-18 Sat 23:22:46 No.14812162
知ってる 一眠りすると右側を下にしても胃液が逆流しなくなる
2026-07-18 Sat 23:24:18 No.14812168
立っていたら食べた物が一気にお尻まで行き
逆立ちしたら全部逆流すると思ってる人？
逆立ちしたら全部逆流すると思ってる人？
2026-07-18 Sat 23:24:40 No.14812172
オレは左向きのほうが寝られないんだけど
それ以来、コレを信じてない
それ以来、コレを信じてない
2026-07-18 Sat 23:25:13 No.14812176
ババア勉強しとけ
2026-07-18 Sat 23:26:43 No.14812183
胃の形は個人個人けっこう違います
2026-07-18 Sat 23:30:03 No.14812194
右下で本を読んだり寝ることが多かったが、最近は左下が多くなった
理由は不明だが、体が自然にこの解説のようなことを感じ取っていたのかな？
理由は不明だが、体が自然にこの解説のようなことを感じ取っていたのかな？
2026-07-18 Sat 23:34:10 No.14812203
逆流性食道炎になると仰向けで上体を少し起こさなきゃ寝れない
2026-07-18 Sat 23:35:07 No.14812209
胃の形は全員同じじゃないんだね 初めて知った
2026-07-18 Sat 23:37:21 No.14812219
左向きにすると心臓が圧迫されて寝づらい
2026-07-18 Sat 23:39:13 No.14812227
すると自分にとって一番楽な姿勢を探さないといかんのか
2026-07-18 Sat 23:40:56 No.14812231
左向きに寝ると、胃の下部に食べ物が溜まって胃もたれが起こるって聞いた
2026-07-18 Sat 23:41:59 No.14812233
くだらない
おれは物心ついた時からずーーーっと○十年右向きで寝床に入るし
人は睡眠中平均で20回以上寝返りを打つと言われている
寝具が硬すぎたり柔らかすぎると体が部分的に圧迫されたりして寝返りが増え
枕の高さが合っていないと呼吸し辛くなるなどして、熟睡を妨げるとも言われている
理想的な寝姿勢というのも
立っている時と同様にあおむけで背骨がＳ字になるのがいい、という説も有れば
それでは腹筋や太ももが伸びきった状態でストレスになる為リクライニングベッドによくある
お腹とひざをちょっとだけ曲げ、体全体がリラックスできる姿勢がいい、との説もある
おれは物心ついた時からずーーーっと○十年右向きで寝床に入るし
人は睡眠中平均で20回以上寝返りを打つと言われている
寝具が硬すぎたり柔らかすぎると体が部分的に圧迫されたりして寝返りが増え
枕の高さが合っていないと呼吸し辛くなるなどして、熟睡を妨げるとも言われている
理想的な寝姿勢というのも
立っている時と同様にあおむけで背骨がＳ字になるのがいい、という説も有れば
それでは腹筋や太ももが伸びきった状態でストレスになる為リクライニングベッドによくある
お腹とひざをちょっとだけ曲げ、体全体がリラックスできる姿勢がいい、との説もある
2026-07-19 Sun 01:26:27 No.14812481
心臓が低い位置に来る左向きの方が眠れるのだが？
心臓が高いとポンプ効率が落ちちゃう。
心臓が高いとポンプ効率が落ちちゃう。