もみちゃ☆画像掲示板

あなたにハンカチを送ります。
これからは、
お仕事以外の方は、夜間は、健康のために、なるべく眠るようにしましょう。
ラジオ深夜便とリラックスできる音楽を小さな音量で聴きながら寝てみましょう。
（そのときおやすみタイマーなどを利用して時間がくるとオフになるようにしておくとよいでしょう）
もしも眠れなくても、目を閉じて横になっているだけで疲れはとれるそうです。