2026-11-08 Sun 22:52:33 No.154033242026-11-08 Sun 22:53:23 No.15403329
質問に対して暴言で返す人こそ雑魚だと思います
2026-11-08 Sun 23:00:07 No.15403363
コツが分からないから逆ギレ
2026-11-08 Sun 23:04:41 No.15403383
持ち上げる競技の場合はコツが重要になる。
筋肥大が目的でベンチプレスをする場合は
コツで上げても意味がない。
筋肥大が目的でベンチプレスをする場合は
コツで上げても意味がない。