2026-11-11 Wed 19:41:52 No.154178852026-11-11 Wed 19:42:50 No.15417887
10位：ノーヘル自転車（外傷→認知症）
9位：寝だめ（9時間超はNG）
8位：換気扇なし料理（認知症）
7位：座りっぱなし（脳の血流低下）
6位：毎晩の深酒（脳出血が早まる）
5位：ストレス我慢（海馬が弱る）
4位：睡眠6時間未満（脳が老ける）
9位：寝だめ（9時間超はNG）
8位：換気扇なし料理（認知症）
7位：座りっぱなし（脳の血流低下）
6位：毎晩の深酒（脳出血が早まる）
5位：ストレス我慢（海馬が弱る）
4位：睡眠6時間未満（脳が老ける）
2026-11-11 Wed 21:08:05 No.15418326
人による
2026-11-11 Wed 21:17:34 No.15418366
ノーヘル自転車（頭寒足熱→明晰）
寝だめ（リラックス交換）
換気扇なし料理（塵も積もれば節約）
毎晩の深酒（週一の休肝日頑張ろう）
ストレス我慢（嘘市を叩いて解消）
睡眠6時間未満（枕を変えよう)
寝だめ（リラックス交換）
換気扇なし料理（塵も積もれば節約）
毎晩の深酒（週一の休肝日頑張ろう）
ストレス我慢（嘘市を叩いて解消）
睡眠6時間未満（枕を変えよう)